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お嬢様酵素

ご報告。

優光泉

こんにちは。

先日から生理が来ない生理がこない!!!といっていましたが、なんと!いつの間にか正常に排卵されていたようで、妊娠いたしました!!

現在妊娠2ヶ月です^^つわりも何もなく、特にマタニティとか考えずにすごしています。

ずーっとずーっと生理がこなくて悩んでましたが、ちょっと体重戻ってしまったけど、健康な体に戻ったんだなと思い、とっても嬉しいです!!

毎日しっかり栄養を考えて食事を取ることは本当に大事ですね。なかなか妊娠しないよーっていう方は、やっぱり食生活を見直すことをお勧めしたいです。今だから言えるけど。

ストイックなダイエットはしませんが、私の通っている産婦人科はものすごく体重増に厳しいところでして・・・。油断はできません。

前回の出産のときも、体重を増やすな!白米やおやつを禁止されるなど大変でした・・・。結局努力の末、出産日当日52キロ(出産前は46キロ)で6キロ増で済みましたが、第二子となると、子宮やおなかの皮が伸びているし、簡単に肉がつきそうで心配でなりません・・・。

そんなわけで、これからも妊娠中ダイエット?はがんばりたいと思いますのでよろしくお願いします!

現在43.9キロ。ほとんど44キロですが、前回の出産のときよりはスタートの体重が低いです。臨月でぐぐっと体重が増える為、妊娠初期は体重を増やさないようにしたいと思います!

妊娠10ヶ月で出産するとしてあと8ヶ月。6キロ増におさえるためには、妊娠4から5ヶ月くらいまでなるべく体重を増やさないことですね。

がんばります!!!

 

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