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お嬢様酵素

5月6日。今日は常務の家で飲み会。

優光泉

こんにちは。

今日の体重です。

IMG_5351

昨日は夜に炭水化物を普段よりも多く摂取してしまったのでどうかな・・・

と思っていたのですが

一応維持できていてホットしました。

一度40キロになったので

あと1キロ減するとモデルさん体重になれるんだけどなーとおもってます(笑)

今日は会社の常務の家に呼ばれて飲み会なので

暴飲暴食確定です・・・

が!

買出し班になったので、なるべくヘルシーめなものをセレクトしたいなと思っています!

朝食は

おからもち

黒酢サプリ

甘夏半分

昨日の残りのちまき1個

です。

昨日漢方薬を飲んだので、会社に出社してからどっさりお通じが・・・

明日は体重減って・・・ないかなぁ。。。

 

昼食は

玄米ご飯とあさりの佃煮

ひじきハンバーグ

枝豆

キャベツとえんどう豆とたまねぎと牛肉の炒め物

です。

 

そして常務の飲み会!

 

夕飯の常務宴会は

お寿司
まぐろ、海老二個、ほたて、カンパチ、サーモン

宅配ピザ1ピース

枝豆

焼鳥のつくね

チーズ

サラダ

カットフルーツ

最後にチョコレートのジェラート!(170キロカロリー)


でした!

一応摂生したつもりですが。。
結構食べちゃいました。

揚げ物はやめましたよ!

ふぅ

明日から頑張って摂生します!

 

 

 

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