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お嬢様酵素

今話題のチアシードを食す。

  • 2015
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優光泉

こんにちは。

ミランダカーも食べてるらしいチアシード。買ったはいいけど使ってないって人。いたら今すぐ食べましょう(笑)

好きなモデルはミランダカーってくらいミランダカー好きなんですけど、本当にどうしたらあんなにきれいになれるのかしらって思ってしまいます。

わたしが購入したチアシードはこちら。

IMG_7207

私はイオンで購入。こちらは1000円くらいでした。そんなに沢山入ってないけど1000円かぁ・・・。

結構お値段はしますよね。

チアシードは話題になってるので、結構いろんなところでみつけられます。近所の小さいスーパーにですら置いてありました。

そうそう。たべ方なんですが、

チアシードは水で戻さないとしっかり吸収されないそうなんです。

私は豆乳で戻して、おやつに食べていますが、その他ジュースで戻したり、水で戻したりしたものをヨーグルトにトッピングしたりすると食べやすいです。

見た目は魚の卵みたいになるので、見た目はあんまり良くないですけど。

水やジュース、豆乳なんかに一晩つけておく必要がありますので、食べる前の準備は必須ですね。

これ、一袋食べた感想は・・・うーん。特に変化なし(笑)お通じが解消されたりするらしいんですけど、、

いきなり効果が出るものでもないのかな。ダイエット効果も今のところ見られません。体重・・・減るどころか増えてるし(涙)

最近筋トレをはじめたのでそのせいだったり??

とりあえずミランダもたべてるみたいだし、しばらくたべ続けようかなと思います!

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