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お嬢様酵素

酵素ドリンクを朝食として置き換えて一週間。

優光泉

こんにちは。

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先日購入した酵素紅茶を朝食として置き換えて一週間。案外朝食として1杯飲むだけで特に頭がふらふらすることもなく過ごせてびっくりです。

やはり空腹間はありますが、仕事してると忙しくて空腹でも我慢できます。というか たべる時間がない(笑)

午後は時間が空いておやつをつまむこともできるのですが、私の職場では午前中が忙しいので、午前中におやつ・・・とは行きません。

おやつを食べなくても、12時には昼食なので、そこまでがんばろう!とがんばれるんですよね。意外にも。

甘酒ダイエットでも甘酒を置き換えていましたが、甘酒って本来夏の飲みものなのに、スーパーからなくなっちゃうんですよね!

安いのにおいしいお気に入りの甘酒がスーパーから消えてしまっているので、甘酒ダイエットできません・・・。

でも、朝食置き換えをしばらくやっていたら効果ありそう!まだ、今は体重に変化ありませんが、もうすこしがんばろうかな。

しばらくは朝食を酵素紅茶でいきたいとおもいます!

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