体を気にして酵素を摂りはじめました。リアルレポしていきますね

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ゆんゆの酵素効果を実践体験中!

お嬢様酵素

ARCHIVE2014年 1月

  • 2014
  • 1月31日。夕食。 はコメントを受け付けていません。

1月31日。夕食。

こんばんは。 今日もヘルシーメニューですよ! ドリア!だけど、なかみはご飯ではなくて豆腐!!です。 豆腐一丁入ってます(笑) 絹ごし豆腐一丁が157キロカロリーですし ホワイトソースはまたまた手作り。 …

  • 2014
  • 1月31日。昼食編。もやしのチヂミを作ったよ! はコメントを受け付けていません。

1月31日。昼食編。もやしのチヂミを作ったよ!

こんにちは。 本日のお昼はこんなかんじ もやしのチヂミです!! 材料はもやしひと袋、小麦粉50グラム、小口ネギ一本分(万能ネギでもなんでも)、豆腐50グラムです。 味付けは塩。 豆腐は水切りの必要はあり…

  • 2014
  • 1月31日。今日の測定と朝食。 はコメントを受け付けていません。

1月31日。今日の測定と朝食。

こんにちは。 今日の体重です。 変わらずというか、維持してます!! 今日もヘルシー料理がんばるぞ! 今日の朝食です。 今日もベジーデル酵素液と、 もやしのコンソメスープ。 あったかい…

  • 2014
  • 黒酢の本。読みました〜 はコメントを受け付けていません。

黒酢の本。読みました〜

こんにちは。 先日通販で購入した黒酢サプリの本を読みました。 それなりにページ数あったのですが、皆様にはわかりやすく完結に 黒酢の効果をお伝えしたいと思います。 黒酢にはアミノ酸が豊富に含…

  • 2014
  • 1月30日。夕食。 はコメントを受け付けていません。

1月30日。夕食。

今日の夕食はもやしレシピ!!! 手作りつくねです! でも、中身は半分もやし(笑) 豚ひき肉250グラムに対してもやし1袋250グラムを入れます。 もやしはきざんでおきます。 挽肉は調味料(酒大1、味噌大…

  • 2014
  • 1月30日。朝食兼昼食。 はコメントを受け付けていません。

1月30日。朝食兼昼食。

こんにちは。 今日はなぜか疲れて12時頃まで娘と寝てしまったので。お昼ご飯と朝ごはんが一緒になってしまいました。 ダイエット民にとってはあまりよくないんですけど・・・ 長時間食事を抜くと、血糖値が下がりすぎてしまい、暴飲暴…

  • 2014
  • 1月30日。今日の体重とダイエット中の体臭について。 はコメントを受け付けていません。

1月30日。今日の体重とダイエット中の体臭について。

こんにちは。 今日の体重です。 変化なし、ですが、もやし生活を続けているのできっと減ってくれるはず!! で、mixiニュースを見ていたら、ダイエット中の体臭について載っていました。 ダイエットによって、極端に…

  • 2014
  • 1月29日。夕食編。 はコメントを受け付けていません。

1月29日。夕食編。

今日はもやしランチのおかげ? なのかなぁ? あんまりお腹が空かなくて済みました。 今日はもやしも使うけど、おからを使ったダイエットメニューです☆ おからを生地に使用したキッシュです! タルト生地ってどう…

  • 2014
  • 1月29日。お昼。もやし。 はコメントを受け付けていません。

1月29日。お昼。もやし。

こんにちは。 今日のお昼は オムそば!! でも、焼きそばは入ってません(笑) 中身はキャベツともやしだけです(笑) 卵2コ使って、中にもやしとキャベツをただ炒めたやつを入れてだけです!!(笑) で…

  • 2014
  • 1月29日。㈱えがおさんから黒酢サプリが届きました。 はコメントを受け付けていません。

1月29日。㈱えがおさんから黒酢サプリが届きました。

こんにちは。 このあいだ気になったサプリをネットで購入したとUPしたとおもうのですが そうこういっている間に届きましたのでご報告☆ こんなかんじ。 メール便できました。送料無料だもんね。 中には…

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