体を気にして酵素を摂りはじめました。リアルレポしていきますね

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ゆんゆの酵素効果を実践体験中!

お嬢様酵素

ARCHIVE2014年 2月

  • 2014
  • 2月28日。夕飯。 はコメントを受け付けていません。

2月28日。夕飯。

こんばんは。 今日の夕食です。 白菜のポタージュ トンテキと玉ねぎグリル、キャベツの千切り、オーブン焼きポテト です! ポタージュはおからを入れて満足感が出るようにしました! ポタージュ系にはおか…

  • 2014
  • 2月28日。昼食はおからパンケーキ! はコメントを受け付けていません。

2月28日。昼食はおからパンケーキ!

こんにちは。 今日はおからパンケーキを作ってみました!! おからとかぼちゃのパンケーキ 人参の葉っぱで作ったジェノベーゼソースをつけて食べる人参とレタスのサラダ。 パンケーキは薄力粉なし!クックパッドに載って…

  • 2014
  • 2月28日。朝食。 はコメントを受け付けていません。

2月28日。朝食。

こんにちは。 今日の朝食はこんなかんじ。 トマト一個と じゃこ入りの卵焼き。これは旦那さんのお弁当の残りです。 それと胚芽パン。今日はなにも付けずにいただきます。 クックパッドでおからをピザソースに混ぜ…

  • 2014
  • 2月28日。体重測定。 はコメントを受け付けていません。

2月28日。体重測定。

こんにちは。 本日の体重測定です。 今日は昨日おやつ食べたし・・・といってもところてんだけど・・・ 実はお通じもなくて・・・増えてたらどうしよう・・・っていう恐怖が(>_<) でも、計るよっ!! &…

  • 2014
  • 2月27日。夕食。 はコメントを受け付けていません。

2月27日。夕食。

こんばんは。 今日の夕食です。 今日は旦那さんが残業で、夕飯食べるのが20時半くらいに・・・まぁ、仕方ないんだけどね。決算期だからさー そんなわけで今日はこんなかんじ。 かぼちゃの煮つけ 長芋の柚子つけ…

  • 2014
  • 2月27日。ソイドルがとどきました! はコメントを受け付けていません。

2月27日。ソイドルがとどきました!

こんにちは! 先日注文したソイドルが届きました!! 大豆100パーセントの麺です! レシピ本も一緒についてきました。 レシピ本みると、カロリーがかなり低い!冷やし中華とか100キロカロリー代!! まじ…

  • 2014
  • 2月27日。おやつ。 はコメントを受け付けていません。

2月27日。おやつ。

こんにちは。 今日は12時ちょうどにお昼ご飯ということと旦那さんの帰りが遅くて待ちぼうけ・・・ ということでちょこっとおやつです。 といってもかなりヘルシーです☆ またしてもところてん。 最近はまってま…

  • 2014
  • 2月27日。昼食。 はコメントを受け付けていません。

2月27日。昼食。

こんにちは。きょうの昼食です ヨーグルトと トマト一個 ミニミニ胚芽パンに、アボカド半分と納豆一パックを混ぜて カロリー30パーセントオフのチーズを乗っけて焼いた納豆トースト!! おいしいんだよねー …

  • 2014
  • 2月27日。朝食。 はコメントを受け付けていません。

2月27日。朝食。

こんにちは。 本日の朝食です。 トマトとブロッコリー。 それと ベジーデルと わかめなどなど階層たっぷりのインスタントスープ です!! の朝はものすごくおなかが空いていて、ちょっと焦りました…

  • 2014
  • 2月27日。体重測定。 はコメントを受け付けていません。

2月27日。体重測定。

こんにちは。 本日の測定です☆ 減ってましたー!!!涙涙です!本当に! ベジーデルさんのおかげです・・・ホント。 今週末の結婚式でも、頑張って食べ過ぎないように。。。じゃなくて 食べ…

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