体を気にして酵素を摂りはじめました。リアルレポしていきますね

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ゆんゆの酵素効果を実践体験中!

お嬢様酵素

ARCHIVE2014年 7月

7月31日。腸活はじめました!

こんにちは。 今日の体重です。 とりあえず今便秘の漢方薬をやめてみているので 体重がわからないのはやむを得ないかな。 慢性的に便秘過ぎてヤバイんですよね。 これもなんとかしたいとこなんですが。 そんなわけで ネット…

7月30日。ちょっと増えちゃいました・・・。

こんにちは。今日の体重です。 う~ん。 300グラム増えました。 便秘なのかなぁ? 今日朝起きたら口内炎のでかいのができてて ちょっと焦りました。 前回の生理前にできてしまった口のまわりのニキビが頑固に残ってるし…

7月29日。いつ消費するの?今でしょ!(笑)

こんにちは。 今日の体重です。 とりあえず今日も維持できていたのでちょっと安心です。 今日の朝食は トマト 温奴の生姜たっぷり添え 生姜湯豆乳 それと 賞味期限切れそうになっていた お土産のもち入り…

7月28日。今日はちょっと摂生しなきゃ。

こんにちは。 今日の体重です。 昨日は炭水化物と糖分と油をそれなりに食べましたが大丈夫でした。 良かったぁ 今日の朝食は温奴とトマトです。 あと 夏冷え対策で生姜湯。 ちょこっと豆乳を入れます。 またまた出社…

7月27日。今日はマツエクサロンへ。

こんにちは。 今日の体重です。 ほっとした! 良かったぁ そして朝食は トマト 温奴 とうもろこし半分 今日は マツエクサロンへ出掛けます! その前に昼食。 今日もまた 紀文か…

7月26日。今日は映画館へ。体重もそのまま。

こんにちは。今日の体重です。 良かった~ 大丈夫です。 まずは維持して そこから減らしたいとこですね。 今日は娘を預けて旦那様と映画。 思い出のマーニーを観ます。 旦那様との映画デートは楽しくて大好きで…

7月25日。今日はアウトレットへ。

こんにちは。 今日の体重です。 お? 減ってる? ぼちぼち生理が終わるからかなぁ? よくわからないですが、一番燃焼しやすい時期に減量できるようにがんばります! 今日の朝食は 旦那さんとねんりんやの特…

7月24日。今日は結局戻ってた。

こんにちは。今日の体重です。 うーん やっぱり増えてます。 400グラムではあるけど、見過ごせないかんじです。 買ってきたお土産のお菓子があるけど、 全部我慢はできないから ○夜には絶対食べない。食べるとして…

7月23日。とりあえずは戻ったけども。

こんにちは。 今日の体重です。 おー! 元に戻った!! 昨日漢方薬で出しまくった結果でしょうか。 でも 少しでもお通じがないと また元に戻ってしまうので、頑張ってダイエットしねば。 酵素ドリンクはなかなかにお…

7月21日。生理2日目。

こんにちは。 生理2日目。 旅行明けで体重がとても怖い。 とりあえず体重です。 わー!! ヤバいヤバい!! こりゃしっかり戻さないと! せっかくダイエットしたのに台無しになっちゃう!! がんばります!…

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