体を気にして酵素を摂りはじめました。リアルレポしていきますね

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ゆんゆの酵素効果を実践体験中!

お嬢様酵素

ARCHIVE2014年 11月

甘酒断食ダイエットの結果!

こんにちは。 甘酒ダイエット続いています。 最近では会社にもこんなかんじでもっていっています。 これ、実は離乳食用のパックなんですけど、甘酒の素をいれるにはちょうどいいんです。 これをお湯にといて、職場でのラ…

  • 2014
  • 新しいエクササイズ!バレトンダイエット! はコメントを受け付けていません。

新しいエクササイズ!バレトンダイエット!

こんにちは。 今まで運動っていうとカーヴィーダンスをしてましたが、会社のかわいい後輩に ちょっと太っちゃってさーと相談したら、バレトンダイエットっていうのをしたら痩せましたよ!という情報をもらったので …

甘酒断食回復食。

こんにちは。 今日は甘酒とスープの断食2日目。 というか、昨日からの回復食です。 昨日は液体物のみの食事でしたが、今日はそれなりに消化のいいものを食べます。 でも、基本的に断食の後の回復食がカギを握るといってもいいほ…

甘酒でプチ断食!

こんにちは。 今日は土曜日。久しぶりに予定のない日が作れたので、液体物のみのプチ断食ダイエットに挑戦しようかとおもいます! 体重はとりあえず、甘酒で43.8キロまで落ちました! 2日くらいで200グラム減だから、成果として…

  • 2014
  • 天然の酵素ドリンク、甘酒でダイエット! はコメントを受け付けていません。

天然の酵素ドリンク、甘酒でダイエット!

こんにちは。味噌汁生活と酵素ドリンク(粉末)を結構続けていますが、なかなか体重が減りません。 それどころか増えています! なので! 天然の酵素、甘酒でダイエットしようと思って買ってきました! 甘酒ダイエットで…

  • 2014
  • 生理がやっときた!そして、便秘気味・・・ はコメントを受け付けていません。

生理がやっときた!そして、便秘気味・・・

こんにちは。 生理がやっときました! 薬を一週間飲んで、そのあとやっと一週間後に生理が! 普段よりも出血は少なかったですが、これでちょっとでも戻ってくれたらな・・・と思います。 そしてそれに伴いかなりの便秘が…

温活なかんじの朝食。

こんにちは。 夏場は豆腐と酵素ドリンクがもっぱらの朝食メニューでしたが 栄養面と、温活ということをかんがえて 味噌汁に豆腐を半丁入れて朝食にしています。 まそれとぬるま湯でつくった酵素ドリンク。 これは…

体重変わらない・・・いやになってくる。

こんにちは。 体重が変わりません。 食事はいつもと変えていないはずなのに・・・。 痩せるどころか増える一方。いったいどうなっているやら。 そうそう。先日、松下ゆきさんがバイキングに出ていて …

  • 2014
  • 地元の秋祭り・・・ツライ。でも!ダイエットに最適なもの発見! はコメントを受け付けていません。

地元の秋祭り・・・ツライ。でも!ダイエットに最適なもの発見!

こんにちは。 週末は地元の秋祭り。 本当においしいものばっかりで困ります・・・ 旦那様と子供と一緒に出掛けて、おいしい洋食屋さんのハヤシライスやら サンドイッチやらかぼちゃのスープやら ドーナッツやら た…

  • 2014
  • 増え続ける体重・・・なぜ? はコメントを受け付けていません。

増え続ける体重・・・なぜ?

こんにちは。 生理が来ていないのが原因かと考え、産婦人科へ行ってきました。 でも、結果は特に異常なし。 血液検査もしてもらい、結果をもらいました。 このプロラクチンという物質が高いと、どうやら異常ということら…

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