体を気にして酵素を摂りはじめました。リアルレポしていきますね

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ゆんゆの酵素効果を実践体験中!

お嬢様酵素

ARCHIVE2014年 12月

ゆるゆる断食。その後。

こんにちは。 ゆるゆる断食をとりあえず3日続けた今日。 体重を計ってみると、42.2キロ! とりあえず戻りました! でも、クリスマスまでに時間がない・・・。 そう思うとやっぱりつね日ごろからヘルシーな食事にして…

ゆるゆる断食2日目。

土日でしっかり結果を出したい!というわけで、ゆるゆる断食2日目に突入。いつもは土曜日から開始だけど かなり暴飲暴食しちゃて、あんまりおなかが空いていないからちょうどいいなというかんじ。 で、体重計に乗ってみました。お通じはありま…

甘酒と流動食でゆるゆる断食1日目

こんにちは。 天然の酵素ドリンク、甘酒の力を借りて、またまた暴飲暴食をリセットするべくゆるゆる断食を決行! 今日は金曜日。木曜日が飲み会だったので、金曜日から断食に入ります。 今回もゆるゆる断食のつもり…

  • 2014
  • 体重変動ありすぎ・・・! はコメントを受け付けていません。

体重変動ありすぎ・・・!

こんにちは。またまた暴飲暴食の時期がやってきました。 クリスマス・・・忘年会・・・ 年末は本当に暴飲暴食してしまいます。 しばらく42.2キロをキープしていたのですが 先週末に旦那様と久しぶりのデートで 昼ごは…

一応体重キープ中。

こんにちは。 最近飲み会やらクリスマス会続きで、なんとも体重維持には苦しいシーズンです。 今のところ体重は断食したときと特に変化なしのままできています。 現42.2キロ。 あと少しで目標の41.7キロまでいけそうです…

ゆるゆる断食2日目。回復食。

こんにちは。 今日は断食回復食。断食短すぎない?って感じる人も多いと思うんですけど、私にはまだ、がっつり一日断食は無理(笑) 月曜日は飲み会なんですよぉ~(泣) なので、食べ過ぎに気を付けないとリバウンドになっちゃいますの…

またまた週末ゆるゆる断食!

こんにちは。 今日は土曜日。プチ断食! というのも、前回断食してから一週間、とっても体調が良くなって口内炎が治ったのですが 先日の結婚式で暴飲暴食して胃が疲れているのか、口内炎再発!なかなか治りません。 そんなわけで…

なぜか戻っていた??

こんにちは。 昨日体重が増えているけど、まぁ仕方ないかなと書きましたが 今日体重をはかってみた42.9キロに戻っていました。 なんでだろう? でも、油断はできません! 今週末は友人の家に遊びに行く予定ですが …

月末結婚式出席でやらかした・・・

こんにちは。 11月末、東京で結婚式がありまして すっごく久しぶりに友人たちと旅行しました! で、結局気を付けなきゃと思いつつも おいしいご飯を目いっぱい食べてしまい 苦しいくらいに・・・。 フレンチ?を…

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