体を気にして酵素を摂りはじめました。リアルレポしていきますね

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ゆんゆの酵素効果を実践体験中!

お嬢様酵素

ARCHIVE2015年 1月

結局戻っちゃった・・・?

こんにちは。 ゆるゆるスープ断食をして一週間。 普通の食事にだんだんと戻していったのですが 漢方を飲んで便秘を解消したら42.2キロまで落ちました。 でも、下剤を飲まないと42.8キロまでいってしまいました。 …

スープ断食がんばる。

こんにちは。 スープ断食をして2日目。 昨日の夜はスープと黒糖飴。 夜寝る前におなかが空いたので、甘酒を飲んで寝ました。 朝の体重は42.2キロくらい。 でも、もう少し戻したいので、もうちょっとがんばります。 …

結局体重増えてしまった・・・

こんにちは。 結局先週のプチ断食のあと、回復食に失敗してしまい しっかりご飯を食べてしまいました・・・はぁ・・・食欲が。 現在43キロぴったし。 一番痩せているときが41.7キロだったので、そこから考えると実に1.3…

結婚式で暴食。からのプチ断食!

こんにちは。 昨日は結婚式で食べ過ぎたのでプチ断食。 とりあえず今日の体重は42.8キロ。正月太りしたときのままです。 今日の朝食は甘酒のみ。 疲れたはずだったのですが、案外目覚めが良くて買い物に行くことに。 甘酒だ…

週末は結婚式で食べ過ぎた・・・。

こんにちは。 週末は大学時代の先輩の結婚式! 披露宴が15時過ぎからで二次会は20時から。 朝昼抜いて甘酒だけで耐え忍んだけど、フルコースと、最後のデザートバイキングでしっかりケーキをいただいちゃいました. …

4日はお友達とランチ。結局5日に体重が増えているという・・・

4日はお友達とランチ。 3日にたくさん食べたので、4日朝はとりあえず甘酒のみ。 4日のランチはちょっと気を付けて、ヘルシーに。せいろ蒸し。 とってもおいしかったんですが、ランチの後にも買い物やらいろいろと体を動かし…

お正月2日と3日は結局暴飲暴食・・・。

こんにちは。 お正月の2日は、かなりの胃もたれだったため、朝食はアーモンド10粒のみです。 初売りへ繰り出します。 お昼はお友達とヘルシーランチ! 大豆を使ったなんちゃってから揚げのヘルシープレートをいただきました。…

年末年始はやっぱり飲み会・・・。

こんにちは。 年末年始はやっぱり飲み会が続きますよね・・・。 年末29日は同期会! ハワイアンカフェに行って、サーモンポキとかバーニャカウダとか野菜中心に食べているものの・・・。 結局デザートにチーズケーキやパンケー…

年末年始の暴飲暴食に備えてサプリメントを購入。

こんにちは。 年末年始ってかなり暴飲暴食になりますよね・・・。 その期間の状態をレポしますね! 12月中旬、サプリメントを購入。 スラットCという、燃焼系のサプリです。ちょうど送料だけのモニターを募集してみた…

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