体を気にして酵素を摂りはじめました。リアルレポしていきますね

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お嬢様酵素

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6月7日。今日は摂生・・・・?

こんにちは。 今日の体重です。 とりあえず変わらず。 今日の朝食は ボラボラバーと青汁豆乳。 起きるのがおそかったのでおなかすいてました。 昼食は 昨…

6月2日。体重戻っちゃった・・・

こんにちは。 今日の体重です。 今日はなんだか体重が戻ってる。。 やっぱり外食はまずかったかなぁ。。 そんなわけで 今日の朝食は ボラボラバー 青汁野菜ジュース 酵素サプリメント あと 娘が残した…

6月1日。今日は家族3人でお出かけ。

こんにちは。 今日の体重です。 とりあえず昨日もお通じがあり、体重安定しています。 朝食は ボラボラバーと 青汁野菜ジュース です。 今日は暑いけど、お天気もいいし、久しぶりに娘と旦那様とお出かけ。 …

5月31日。今日はおからで摂生するもアイスを食べる。

こんにちは。 今日の体重です。 とりあえず戻ってましたが、体重の増減が激しいなぁ。。と思う今日この頃です。 今日の朝食は おからときゅうりと納豆のサラダと 旦那様が百貨店の催事で買ってきてくれた観音屋の…

5月30日。今日はなんだか体重が減っていた。

こんにちは。 今日の体重です。 昨日旦那さんがいなかったので、一人ごはんで摂生したのが効いたのかな? 減ってます。 今日の朝食は 猛烈におなかが空いてました。。 ボラボラバー いちご 酵素サプリメント …

5月29日。今日は燃焼をがんばらなきゃ。な日。

こんにちは。 今日の体重です。 今日は体重戻っていました。。 う~ん。 なかなか安定しません。 お通じがないせいか?とも思うのですが、そのせいにしてばっかりいてはいけないですよね。。 燃焼に励みます! …

5月28日。ちょっと体調不良な日・・・。

こんにちは、 今日の体重です。 う~ん? なんか減ってる? 昨日から謎の腹痛なんです。 なので、もしかしたら昨日食べる量が減っていたかもしれません。 今日の朝食は いちご ボラボラバー …

5月25日。今日も暴飲暴食・・・。

こんにちは。 今日の体重です。 むむ。 昨日ケーキ食べたけど減ってる! 良かった~ 多分ですが 昨日これでもかと言わんばかりにお通じがあったので、それのおかげかなぁ。。 今日の朝食は 起きるのが遅かったの…

5月22日。青汁効果?ちょっと元気に。

こんにちは。 今日の体重です。 変わらず。 でも、昨日たくさん食べて寝たので、体重変わってなくてほっとしました。 今日の朝食は ボラボラバーと 娘の残したパン半分。 あと青汁と野菜ジュースを混ぜたもの そ…

5月18日。今日は摂生の日。

こんにちは。 今日の体重です。 ちょっと増えてますが、かなり暴飲暴食しちゃったので、仕方ないでしょうな・・・ 今日はとりあえず昨日の食べ過ぎを何とかするべく、摂生しなければ! ということで…

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