体を気にして酵素を摂りはじめました。リアルレポしていきますね

menu

ゆんゆの酵素効果を実践体験中!

お嬢様酵素

CATEGORYプチ断食

  • 2015
  • 断食からの回復食1、5日。 はコメントを受け付けていません。

断食からの回復食1、5日。

こんにちは。本日の体重は41.9。とりあえずは変化なしです。 ふと思ったのですが、毎日おいしいものを食べず、質素に暮らしていればこんなツライ思いをしなくても済むんでしょうね。でも、現代人としてはなかなか難しいところです。産休中、贅沢せ…

  • 2015
  • プチ断食3日目。お昼から回復食。 はコメントを受け付けていません。

プチ断食3日目。お昼から回復食。

こんにちは。 3日目の朝体重測定は41.9キロ!やったー!できればこれを維持したいけど、断食後回復食で1キロほど戻ってしまうのがふつう。なので、そのうち42.9キロ・・・がんばって42.8キロかなぁ・・・。回復食をゆっくり少な目にする…

  • 2015
  • プチ断食2日目。 はコメントを受け付けていません。

プチ断食2日目。

こんにちは。 朝の体重測定では42.5キロ。44キロからするとマイナス1.5キロです。すごい!でも、もうちょっと減ってほしい・・・。 一日目のプチ断食はほとんど食べていない割には、好転反応はでませんでした。好転反応とは、断食のと…

  • 2015
  • 沖縄旅行で食べすぎちゃったので・・・意を決してプチ断食! はコメントを受け付けていません。

沖縄旅行で食べすぎちゃったので・・・意を決してプチ断食!

こんにちは。 3月中旬まで 高たんぱく低カロリー食を目指して頑張っていましたが、とりあえず体重は43キロどまりでした。 で、そのあとに、沖縄へ家族旅行へ行ってたのです!沖縄大好き! そーきそばにサーターアンダギー。お…

カレンダー

2018年6月
« 6月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930