酵素ドリンクのレシピ

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酵素ドリンクで作るおすすめレシピ(料理) 酵素ドリンクダイエット比較

酵素ドリンクで作るおすすめレシピ(料理) 酵素ドリンクダイエット比較 | 酵素ドリンクで作るおすすめレシピ(料理) 口コミ

酵素ドリンクは、お水で薄めて飲むだけでは、ちょっと物足りない! そんなあなたに、酵素ドリンクを使ったオススメのレシピをご紹介しましょう。 その前に、酵素ドリンクの飲み方の注意点を少しご説明したいと思います。

酵素ドリンクを飲む方法として、とくに夏の暑い時期は、氷を入れて冷やして飲む人も多いようですが、とくに女性は体が冷えやすいので、暑い夏も氷を入れないで、常温で飲んでいただくことをおすすめします。

冷たい飲み物を飲む習慣をつけてしまうと、体を冷やしてしまい、低体温質やむくみ体質の原因となります。体の冷えが原因で、体の不調をきたすこともありますので、できるだけ冷やさないで飲む習慣をつけておきましょう。

体を温めるには、酵素ドリンクを温めて飲むと良いと思っている人もいるかもしれませんが、酵素は、熱に弱く45度以上の温度で失われるため、ホットでは飲まないのが原則です。

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酵素ドリンクにオレンジジュースをブレンド !

柑橘系の果物がお好きな方は、市販の酵素ドリンクにオレンジジュースを割って飲むと良いでしょう。オレンジジュースは、人工甘味料や香料などが含まれていない100%果汁のものを選びましょう。

市販の酵素ドリンクは、ちょっぴり甘いタイプのものもありますので、甘みが強い酵素ドリンクにオレンジジュースをブレンドすることで、酸味が感じられ、甘味と酸味のバランスが良くて、とてもおいしくいただけます。

酵素ドリンクに野菜ジュースをブレンド !

市販の酵素ドリンクに、もっと野菜の栄養をプラスしたい!と思ったら、野菜ジュースをブレンドすると良いでしょう。もちろん、100%野菜果汁のものを選びます。飲み会の翌日には、100%果汁のトマトジュースのブレンドがオススメ! 悪酔いや二日酔いを防いでくれます。

酵素ドリンクで美味しいゼリーを作ろう !

酵素ドリンクを使って、美味しいゼリーを作ってみてはいかがでしょうか。 材料は、酵素ドリンク、水、ゼラチンだけでOK! ゼラチンをお湯に入れて、溶かしておきます。酵素ジュースを適量4〜5倍にお水で薄めて、ゼラチンとかき混ぜて、容器に入れてあとは冷蔵庫で冷やすだけで出来上がり!

お好みで、フルーツを入れてもおいしくお召し上がりいただけます。 ゼリーには、コラーゲンが豊富に含まれていて低カロリーでヘルシー! 美肌を目指す方、ダイエット食としてもオススメです。

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島根県  40 歳 栗本 五月様 酵素ドリンクでゼリーを作ってみました

酵素は45度以上の温度で失われるので、酵素ドリンクで作るゼリーは、原液を加熱しないように心がけました。酵素ドリンクと大好きなフルーツ・マンゴーを入れてゼリーを作りました。 ゼラチンが入っているので、コラーゲンの栄養が摂れて、美肌対策にもオススメですね。

酵素ドリンクが入っているので、砂糖を入れる必要もなくて、甘さと酸味のバランスがとても良い感じです。酵素ドリンクで作ったゼリーは、低カロリーでヘルシーなデザートなので、とってもオススメですね。

広島県  32 歳 串田 千春様 私は酵素ドリンクに青汁飲料を入れて飲んでいます

以前、実家の母が青汁を毎日飲んでいたのですが、酵素ドリンクに青汁を入れて飲んでみたら、どんな感じかな?と思い、ときどき青汁を入れて飲んでいます。 青汁の苦みも酵素ドリンクの甘味で調和されるので、とても飲みやすい感じです。

酵素ドリンクの原液を4〜5倍お水で薄めて、粉末タイプの青汁を入れて、軽くかきまぜる程度で出来上がりです。青汁をおいしく飲みたい人には、おすすめのレシピですね。

愛知県  28 歳 吉永 聖美様 酵素ドリンクにオレンジジュースをブレンドして飲んでいます

私は、酸味がきいた飲み物が大好きなので、酵素ドリンクだけだと甘味が強い感じなので、100%果汁の酸味のきいたオレンジジュースをブレンドして飲むこともあります。

その日の気分で、オレンジジュースやりんごジュース、パイナップルのジュースをブレンドしたり、バリエーションを楽しみながら飲んでいるので、毎日同じ味が続いて飽きることもありません。酵素ドリンクを長く続けたいので、これからも、いろんなバリエーションで新たな発見ができたらと思います。

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